Připravovat tyto ovocné zmrzliny mě letos hodně baví. Vše ovoce společně umixuji v lahodné smoothie a pak ho jen dám zamrazit ve formičkách na zmrzlinu. Moje děti ovocné zmrzliny milují a já jim ráda do nich přidám i nějakou zdravou potravinu jako třeba chia semínka. Pokud máte ještě jahody, určitě si tuto zmrzlinu připravte. V parných letních dnech pak oceníte, když z mrazničky vytáhnete ovocnou osvěžující svačinku. Kombinace jahod, malin a máty je opět chuťově výborná stejně jako kombinace hrušky s borůvkami u fialového smoothie, které jsme také zamrazili a moc si na něm pochutnali. Vzpomínáte si ještě na začátek června a venkovní teplotu, která přesahovala třícítku?
 |
| fialové smoothie |
Ingredience:
250 g čerstvých jahod
100 g malin
1 lžíce chia semínek
1 lžíce agáve sirupu
pár snítek máty
Postup:
Jahody a maliny omyjeme. Všechny ingredience dáme do vysoké nádoby a společně umixujeme tyčovým mixérem dohladka.
Směs pak plníme do připravených formiček.
Další recepty na blogu s chia semínky:
1 komentář:
Děkuji moc za tento článek a recept. Jsem ráda, že stále existují zdravě smýšlející lidi a třeba i mámy, které vedou své děti k něčemu podobnému. Já jsem domu pořídila osobní váhu dle jednoho testu a musím podotknout, že je stokrát lepší než ta, kterou jsem měla doma původně.
Okomentovat